Winterslaap

Zo voelt het elk jaar weer. Het einde van de herfst en de winter breken aan en als het fysiek mogelijk was, zou ik mij in een slaap kunnen hullen die tot aan de lente duurt . Kan iemand mij wakker maken op 21 maart alstublieft? Ik denk dat ik meestal last heb van wat de klassieke winterdip wordt genoemd. Als ik de kans heb, zal ik later wellicht een van die gepensioneerden worden die gaat overwinteren in het buitenland. Bij voorkeur wel ergens anders dan in Benidorm ;-). Het is echt heel vervelend, want tijdens de weekends slaap ik veel meer uren dan in de lente. Wat ook minder tijd geeft om nuttige en leuke dingen te doen. Tijdens de week lig ik ’s avonds al vaak vanaf 8u te slapen in de zetel. Ik zou in mijn bed kruipen als het kon, maar door mijn reflux mag ik de eerste drie uur na mijn laatste maaltijd niet volledig plat liggen. In ons bed is dat geen optie, want dat is niet verstelbaar. Dus wring ik mij maar in een oncomfortabele positie (auw mijn nek) in de zetel, zodat ik toch wat kan slapen. Wat dan weer tot hoofdpijn leidt van een verkrampte nek.

Ik begon er al half moedeloos van te worden. Van bloggen komt niks meer in huis en ik wil niet zo iemand worden die constant moet schrijven: “sorry dat jullie weer weken niets van me hoorden.” Wat ik nu al voor de derde keer aan het doen ben trouwens. A Little Life heb ik eindelijk uitgelezen (waarover later meer), maar het volgende boek dat klaarlag (Vele hemels boven de zevende) vordert maar met mondjesmaat. Het was al een paar weken eerder in me opgekomen dat ik misschien wel weer eens tekorten had. M’n lichaam neemt slecht ijzer op en ook b12 (dat laatste door de maagmedicatie die ik neem). Bovendien heb ik van nature uit een lage bloeddruk. Dus bij mijn laatste check-up bij de gynaecoloog, vroeg ik om mijn bloedwaarden ook meteen op tekorten te controleren. Ze zou me iets laten weten als ik supplementen nodig had, zei ze. Ik hoorde niets en legde me er bij neer dat de winterdip dit keer gewoon harder toesloeg. Zou dat dan elk jaar erger worden?

Tot ik vandaag langs mijn huisarts passeerde. Ik moest een voorschriftje hebben voor mijn maag- en allergiemedicatie. Ik vertelde haar wat er scheelde en ze ging naar de bloedwaarden kijken die ze van de gynaecoloog kreeg. B12 bevond zich op de ondergrens, ik had geen ijzertekort, maar wel een Feritine-tekort, wat ook opgelost kan worden met ijzersupplementen. En uiteraard was mijn bloeddruk weer laag. Supplementen werden voorgeschreven en uit ervaring weet ik dat dat meestal wel helpt. Binnenkort vlieg ik dus weer door het leven (alleszins dat hoop ik toch ;-)). En tot dan slaap ik gewoon wat meer dan anders, want toegegeven soms kan dat wel goed doen!

4 thoughts on “Winterslaap

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *